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自动关机功能在日常使用电脑时非常实用，特别是在完成下载大文件或执行长时间任务后。不同的操作系统有不同的设置方法。以下是Windows和MacOS系统的自动关机设置步骤。

Windows系统

使用命令提示符

1. 打开命令提示符：首先，按下键盘上的“Win + R”键，输入`cmd`并按回车键，打开命令提示符窗口。

2. 输入指令：在命令提示符中输入`shutdown -s -t 秒数`，其中“秒数”是你希望电脑在多少秒后自动关机。例如，如果你希望电脑在3600秒（即1小时）后自动关机，就输入`shutdown -s -t 3600`。

3. 取消自动关机：如果改变主意，可以输入`shutdown -a`来取消自动关机计划。

使用任务计划程序

1. 打开任务计划程序：搜索并打开“任务计划程序”。

2. 创建基本任务：点击右侧的“创建基本任务”，按照向导提示设置名称和描述。

3. 触发器设置：选择触发器为“当计算机处于空闲时”或“在特定时间”，根据需要进行选择。

4. 操作设置：选择“启动程序”，然后在程序或脚本中输入`shutdown.exe`，并在添加参数处输入`/s /f /t 0`，这将立即关闭计算机。

5. 完成设置：完成所有步骤后，点击“完成”。

MacOS系统

1. 打开终端：在“应用程序”>“实用工具”中找到并打开“终端”。

2. 输入指令：在终端中输入`sudo shutdown -h now +分钟数`，其中“分钟数”是你希望电脑在多少分钟后自动关机。例如，如果你想让电脑在30分钟后自动关机，可以输入`sudo shutdown -h now +30`。

3. 验证密码：输入此命令后，系统会要求你输入管理员密码。输入后按回车键确认。

4. 取消自动关机：如果需要取消自动关机，可以在终端中输入`sudo shutdown -c`。

通过以上步骤，你可以轻松地在Windows或MacOS系统上设置自动关机，从而更高效地管理你的电脑使用。