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设置电脑自动关机是一个十分实用的功能，尤其是在夜间下载大型文件或者处理完工作后，不想手动关机时。不同的操作系统有不同的方法来实现这一功能。下面将分别介绍Windows和MacOS系统的自动关机设置步骤。

Windows系统

使用命令提示符

1. 打开“开始”菜单，在搜索框中输入“cmd”，然后选择“命令提示符”或“Windows PowerShell”。

2. 在命令提示符窗口中，输入以下命令并按回车键：

```

shutdown /s /t 秒数

```

例如，如果你想在3600秒（即1小时）后关机，你可以输入：

```

shutdown /s /t 3600

```

3. 如果需要取消已设定的自动关机，可以再次打开命令提示符，并输入：

```

shutdown /a

```

使用任务计划程序

1. 打开“控制面板”，找到并点击“管理工具”，然后选择“任务计划程序”。

2. 在右侧的操作栏中，点击“创建基本任务...”。

3. 按照向导的指示给任务命名，然后选择触发器类型，如“每天”、“每周”或“一次”。

4. 在操作选项中选择“启动程序”。

5. 在程序/脚本处输入`shutdown`，并在添加参数处输入`-s -f -t 0`。

6. 完成设置，保存任务。

MacOS系统

1. 打开“终端”应用程序。你可以在“应用程序”>“实用工具”中找到它。

2. 在终端中输入以下命令并按回车键：

```

sudo shutdown -h 时间

```

其中，“时间”可以是“now”（立即关机），也可以是具体的时间点，如“18:00”表示今天下午6点关机。

3. 系统会要求你输入密码，输入完成后，系统将在指定时间自动关机。

通过上述方法，你可以根据自己的需求灵活地设置电脑的自动关机时间，既方便又高效。