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调整台式电脑的屏幕亮度是一个简单的过程，可以帮助你减少眼睛疲劳，提高视觉舒适度。下面将介绍几种常见的方法来降低台式电脑屏幕亮度。

1. 使用键盘快捷键

大多数现代键盘上都有专门调节亮度的按键。这些按键通常会有一个太阳图标，并且可能带有加号（+）和减号（-）符号。要降低亮度，请按住功能键（Fn键），然后按下带有减号（-）的太阳图标键。如果你不确定具体哪个键是用于亮度控制的，可以查看键盘上的图标或参考用户手册。

2. 通过显示设置调整

对于Windows系统：

1. 右键点击桌面空白处，选择“显示设置”。

2. 在“显示设置”页面中，向下滚动找到“显示”部分下的“显示设置”选项。

3. 点击“显示器”设置中的滑块或使用下拉菜单调整亮度水平。

对于Mac系统：

1. 点击屏幕右上角的苹果菜单。

2. 选择“系统偏好设置”。

3. 点击“显示器”图标。

4. 在新窗口中，选择“显示”标签页。

5. 调整亮度滑块至合适位置。

3. 利用外部设备

如果您的显示器支持，也可以直接在显示器上操作。许多LCD屏幕背面或底部都配有物理按钮，可以用来调整亮度和其他显示设置。查找并按下相应的按钮进入菜单，然后调整亮度到您满意的程度。

4. 软件应用

市面上也有各种各样的软件应用程序可以帮助你更精细地控制屏幕亮度，比如f.lux等。这类软件不仅可以调节亮度，还可以根据时间自动调整色温，以减少夜间使用电脑时对眼睛的伤害。

通过上述方法，你可以轻松地调整你的台式电脑屏幕亮度，以适应不同的环境光线和个人偏好。